はなちゃんママ、日々のあれこれ

一歳の子供がいるママのブログです。大阪生まれの大阪育ち。結婚を機に東京へ。現在埼玉在住。日々感じたことを綴る。

あえてマスクをつけない

今週のお題「体調管理」

「私はインフルエンザにかからない」と確信を持って過ごす。
この方法で15年以上インフルエンザにかかっていないと思います。
病は気からを意識してます。

さすがに妊娠中に混雑する場所に行く時はマスクをすることもありました。

自分が咳をして他の人に迷惑をかける場合は使用して、普段はマスクをせずに電車に乗ったり、買い物に行きます。

あと、テレビで病院の先生がこまめに飲み物を飲むとウイルスが喉から流れていき、病気になりにくいと言われていたので、それを取り入れています。

手洗いうがいは外から帰って来た時は基本的にさっとします。
そんなに神経質にならない程度に過ごしてます。

大事なことは病気にかからない健康な体を作ること。